Ce este o râșniță?
În navigație, sarcina polizorului este să transforme vântul în progres ridicând vela cât mai repede posibil. Polizoarele fac o muncă destul de grea, care încordează spatele la bord și sunt, fără îndoială, într-o formă excelentă. Își folosesc toată puterea pentru a controla vela rotind manivela. Astăzi, bărcile cu pânze fac acest lucru cu mișcări clasice de întoarcere.
WaterGrinder de la NOHRD vă permite să încercați acest sport acasă, fără a vă expune capriciilor apei. Fii în formă ca o râșniță!
Instruire
Veriga lipsă
Bicicleta de acasă, mașina eliptică și banda de alergare sunt instrumente foarte eficiente pentru întreținerea sistemului cardiovascular, dar marele lor dezavantaj este că toate trei mișcă doar partea inferioară a corpului. Este adevarat ca pe langa imbunatatirea circulatiei, muschii sunt si modelati, insa acesta din urma nu se extinde la partea superioara a corpului.
NOHRD WaterGrinder vă ajută să vă antrenați și partea superioară a corpului, deoarece vă lucrează brațele, abdomenul, umerii, pieptul și întregul spate. Articulațiile superioare a corpului și ale coloanei vertebrale primesc stimularea zilnică necesară pentru a-și menține flexibilitatea pe termen lung.
Dezvoltarea forței și a rezistenței
Picioarele tale sunt proiectate pentru a fi provocate de mai multe ori pe parcursul zilei, așa că trebuie antrenate mult mai mult pentru a fi eficiente. Spre deosebire de brațele tale, care pot funcționa doar pentru o perioadă scurtă de timp și se pot odihni în mare parte.
WaterGrinder profită de acest factor, astfel încât să puteți construi mușchi cât mai eficient posibil cu sarcina prin brațe atunci când începeți antrenamentul. Un antrenament este foarte intens și relativ scurt, totuși veți experimenta întotdeauna eficiența WaterGrinder-ului.
Antrenament rafinat
Munca musculară este similară muncii în echipă, unul dintre elementele esențiale ale căruia este comunicarea adecvată. Cu WaterGrinder, vă mișcați mușchii prin propriul lor sistem, dezvoltând astfel conexiunea dintre sistemul nervos și mușchi, dar țesuturile conjunctive nu sunt, de asemenea, lăsate deoparte.
Monitor WaterGrinder
Monitorul oferă o gamă largă de utilizări care sunt atât distractive, cât și motivante. Sistemul de meniuri este curat și ușor de utilizat. Funcțiile se explică de la sine.
Puteți împinge monitorul în orice parte, senzorul de echilibru îi recunoaște întotdeauna poziția. Acest lucru vă permite să utilizați dispozitivul pe ambele părți. Afișaj cu ecran tactil.
Puteți face o mulțime de exerciții cu ajutorul monitorului.
- timp/distanta
- antrenament pentru viteza de viraj
- antrenament pe interval
- antrenament de concurs
Indiferent de programul pe care îl alegeți, următorii parametri vor fi întotdeauna afișați pe monitor: viteza de rotație, ritmul cardiac, timpul, distanța parcursă, puterea în wați
Din lemn de frasin, vopsit inchis la culoare
Inaltime: 120 cm
Lungime: 110 cm
Latime: 80 cm
Greutate (fara apa): 50 kg
Inclusiv monitor