Kollekció: NOHRD Elasko nyújtópad

A test természetes nyújtásához

Az ELASKO módszer

Az Angliából származó ELASKO módszer egy dinamikus nyújtási technika. Alkalmazása során nemcsak nyújtjuk a testet, hanem erősítjuk és növeljük az izomtónust is a belső energiáink felhasználásával. A gyakorlatok során lazulnak az ízületek, a test és az elme is. 

NOHRD Elasko nyújtópad - melyet kifejezetten ehhez a technikához fejlesztettek ki Németországban -  új szintre emeli ezt a módszert. A különböző magasságokban elhelyezett rudak és az oldalsó kapaszkodók lehetővé teszik, hogy a nyújtások során újabb és újabb pozíciókban próbáljuk ki magunkat.
A NOHRD Elasko bármilyen edzettségi és hajlékonysági szint esetén alkalmazható. A kis mozgástartomány vagy alacsony edzettség nem akadály. 
A nyújtópad egy kényelmes matracot is tartalmaz, mely növeli a biztonságérzetet. 

A NOHRD Elasko nyújtópad segítségével elsajátítható a megfelelő nyújtás és a helyes testtartás.

A helyesen végzett nyújtógyakorlatok nemcsak a sport előtti bemelegítés vagy az edzés utáni levezetés részei lehetnek. Önálló edzésként is megállja a helyét az Elasko nyújtópadon végzett gyakorlás az egyedileg fejlesztett ELASKO edzésappal.

Testünk több területére és képességeinkre is pozitívan hatnak a gyakorlatok: 
- szív- és érrendszer
- egyensúly
- hasizom erősítés
- helyes testtartás
- izomtónus
- relaxáció
- idegrendszer

 Egyedi dizájn, figyelve a funkcionális és ízléses részletekre

	Kapaszkodók Optimális helyeken kialakított kényelmes fogású kapaszkodók, melyek segítenek a speciális mélyizom gyakorlatok elvégzésében.
	Fokok Hat stabil rúd biztosítja, hogy mindenki a saját hajlékonyságának megfelelő szinten tudja elvégezni a gyakorlatokat.
	Matrac A műbőr/bőr borítású matrac gondoskodik arról, hogy a gyakorlatok során stabilan álljunk, vagy kényelmesen feküdjünk.
	Kerekek A golyóscsapágyazott görgőknek és az összecsukható szerkezetnek köszönhetően a nyújtópad könnyen mozgatható, áthelyezhető.
	Alapanyagok A nyújtópad egyedi dizájn alapján kézzel készül Németországban: a keret kiváló minőségű, olajjal kezelt tömör fából, a matrac könnyen tisztítható műbőrből/bőrből.
	ELASKO app Az edzésapplikáció elengedhetetlen része a programnak. Az app bemutatja a helyes használatot, a nyújtások megfelelő elvégzésének módját és a teljes edzésprogramot. iOS és Android készüléken is elérhető német és angol nyelvű videókat tartalmaz változatos helyszíneken felvett videók változatos edzéskombinációk részletes gyakorlatbemutatók különböző nehézségi szintek a telefon/tablet tartó a csomag része (a tablet nem tartozék)